【新進館藏介紹】👉《從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！》
別急著出門健走、拼馬拉松，當心！你可能已經把健康給「走歪」了！
你知道嗎？每天的步態其實都隱藏著健康警訊。黃如玉醫師列舉十大常見錯誤步態，包括：走路腳步很重、走路很拖、走路晃來晃去、挺著肚子走、翹著屁股走、走路時腿抬很高、走路外八、走路內八、踮腳走路，以及中風或腦麻等的病理性步態。一旦被錯誤的步態影響的時間愈久，身體出現的痠痛不適和身材變形的情況，就會日益嚴重。─ (摘自內容簡介)
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